日曜日石の上に座りながら作業をしたあと、ピリッっと腰に痛みが走った。
「やっちった。。。。」
瞬く間に腰が動かなくなってしまった。
家に帰りロキソニンを飲み、ロキソニンテープを張ったが、既に遅し。
夕方 マッサージに行って体をほぐしてもらったが、おじいさんの格好のまま立ち直れず。
月曜日の朝、起き上がれず遅刻して出社。
火曜日、随分良くなったがまだ痛みが取れず。
ようやく今日まともに歩けるようになった。
参った。参った。参った。参った。参った。涙。。。。。。。。。